В подогреваемом бассейне можно круглый год без ограничений по времени плавать под открытым небом.

Плавание — это аэробный вид физических упражнений. Является отличной профилактикой сколиоза и ряда других заболеваний спины, в том числе поясничного отдела тела, опорно-двигательного аппарата, тазобедренных суставов. В воде мышцы и расслабляются, и укрепляются.

Плавание сжигает жир и калории. Если в день проводить хотя бы 30-40 минут в бассейне, то можно достичь похудения за очень короткое время. Плавание способно сжигать такое же количество калорий, как и альпинизм или аэробика. С помощью плавания можно легко обрести спортивную мускулистую фигуру.
У детей и подростков плавание вызывает увеличение в крови в 10–20 раз гормона роста — соматотропина. Это способствует росту тела в длину, увеличению мышечной массы, массы сердца и легких.